SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • Dieta na masę do oceny [92kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma tutaj niestety mowy o budowie masy mięśniowej. Już na tę chwilę poziom tkanki tłuszczowej jest na tyle wysoki, że może wpływać negatywnie na zdrowie, a gdzie budowa dobrej jakości mięśni? Można to robić z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. W takiej sytuacji niezbędna jest spora redukcja. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2023-10-23 07:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich rozwój. Pamiętaj jednak, że krem to nie wszystko. Będzie on bezużyteczny i będziesz cały w rozstępach jeśli nie spełnisz poniższych wymagań : 1. Smaruj miejsca gdzie pojawiły się oraz mogą pojawić się rozstępy (klatka, barki, motylki, jeśli na bicach Ci się pojawiły tam na bank będą również) CODZIENNIE wieczorem (bo podczas snu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-03-30 23:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do omki??

    Post
    Doping

    Scorpio ja wlasnie nie stawiam tych produktow obok siebie tylko sie pytam was fachowcow.... mam niewielka wiedze na ten temat dlatego wszedlem na to forum :) a co do ankiety to gdzie ja mozna znalesc??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2008-03-24 13:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki na wyjazd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] enzymów ( czyli lipazy i amylazy z trzustki ). Tak jak napisałaś różny makroskładniki, są trawione w różnym środowisku. Dlatego mamy różne części przewodu pokarmowego, gdzie węglowodany już zaczynają się trawić w jamie ustnej, białka w żołądku, a tłuszcze dopiero w jelicie cienkim. Dodatkowo są pokarmy, które naturalnie zawierają wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2021-08-22 08:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna jesc jajecznice w zwiazku z ptasia grypa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm.... moje zdanie jest takie że nie należy się bać ptasiej grypy każdy panikuje a w takich przypadkach się nie panikuje z teraz odpowiem na pytanie zależy gdzie kupujesz drób czy jajka wjadomo bezpieczniej w sklepie gorzej gdy kupuje się na bazarach wielu wie jakie są warunki na wielu ale luz nie ma sie cos bać i można jeść:]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2006-03-13 18:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWINLAB zapytanie o ODRZYWKE...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można z kakaem. Ja tak właśnie piję. Dawki zależą od tego jak się odżywiasz bo to jest uzupełnienie diety. Czyli bierzesz tam, gdzie masz w posiłku mało białka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-12-05 11:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dobrego na rzezbe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale chcesz suple gdzie którym jednoczesnie mozna budowac czysta mase i spalac tłuszcz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2005-07-15 06:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi mauy thai w Pruszkowie??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a gdzie teraz są niby treningi w Pruszkowie u kowala? może i się trochę zna ale trening u tego typa to strata czasu.... w ogóle tego jak się u niego trenuje nie da się porównać do treningów i oczywiście tego czego można się nauczyć w klubach takich jak prakong czy serafin. a kowal, ****a wolę zapomnieć tego człowieka, żenada...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2008-02-07 22:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAS Mad Maxa

    Post
    ATLETA

    Mniej więcej zdjęcia pasów można zobaczyć na www.mad-max.cz Mam też akcesoria Power System, ale nie wiem gdzie w necie są ich zdjęcia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2005-09-12 13:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie nie jest zle troche masz za malo calkowitego i trigly ma byc tak: Cholest calkow min 140 max 200 HDL-D min 35 max 55 TRIGLY min 60 max 165 A gdzie jest LDL-CH to jest wazne? Masz tu artykul doksztalcaj sie Zrodlo naturalnamedycyna.pl Co to jest cholesterol? Cholesterol to jedna z substancji tłuszczowych, zawartych w organizmie ludzi i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2009-11-19 17:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5% => 10%

    Post
    Doping

    z tego cos ie orientuje to ruskie 10 % maja w skladzie 80%entanate i 20 propionate wiec nie mozna tego porownywac do rakiet 5% gdzie jest tylko 50mg propionatu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2003-03-18 17:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze/Węgle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wszelkie niezbedne skladniki pokarmowe. Niejednokrotnie zmiana jakościowa diety, bez koniecznosci zwiekszania kalorycznosci procentowała wzrostem masy miesniowej, gdzie przy wczesniejszych założeniach był długi zastój. Najlepiej by było, jakbyś wrzucił tutaj przykładowy jadlospis i dał informacje o sobie/treningu. Wtedy można [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-08-01 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Mass Trec XXL + białko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] można być tak krytycznym do wszystkich i jedną miara wszystkich mierzyć... " w tym racji masz dużo lecz cieżko też patrzeć oczyma innych , a rozdrażnienie mam do sytuacji gdzie ktoś melanż co weekend , jedzenia brak , zje jak ma czas , odzywki tonami , noce nie przespane a pozniej przychodzi na trening i szepta ze ten czy tamten musi coś kłuć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2011-10-31 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hilfe!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i zrozumiało że nie ma prawa wkraczac w w osobiste życie jednostki. Kluczowe jest tu odpowiednie podejmowanie wolności. "Granica wolności człowieka przebiega tam gdzie zaczyna się wolnośc innego człowieka". Zgodnie z tą zasadą każdy może swobodnie decydowac o sobie samym o ile nie wkroczy już na "obszar" innych ludzi. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2005-10-16 21:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tesh mam pytanko: Od którego roku życia można łykać suplementy ?? bo jestem poczatkujący i szukałem takich tematów gdzie jest napisane ale nie znalażem więć proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2005-09-12 09:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leje i leje i leje :/...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a co do moczówki to i tak by 20 l nie wysikał - moczówka tez ma swoją fizjologie której sie nie da przeskoczyć (musiał bys sobie odpowiedzieć ile wynosi obj ultrafiltratu , gdzie gziała ADH i ile do tego miejsca zostaje ultrafiltratu wstecznie absorbowne) co do cukru - rano na czczo sie mierzy ! mozna tez zrobić obciążenie glukozą jak sie chce [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2004-10-28 23:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spomlek Wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze w obecnym okresie, gdzie wpc mozna kupic dobre i pewne za 35zl paczke, szkoda ryzykowac i szukac wynalazkow?;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2016-11-29 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieniadze.Jesli wiesz jak to jest to czy moglbys oswiecic ignoranta?:) " tabelka jest prawdziwa i ja nie widze problemu zeby ja odczytac ,cena miesieczna zalezy od tego gdzie sie bedzie uczeszczało ,treningi sa codziennie ,7 razy w tyg o roznych godzinach pare razy dziennie (zazwyczaj 2) i w roznych miejscach.Nie wiem po co to pisze skoro [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2003-11-18 23:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] KINETYCZNIE od cukrów po prostu nie ma różnicy, czy tam jest vitargo czy malto itp. bo i tak gainera pije się po treningu, więc tutaj mamy specyficzny stan fizjologiczny gdzie IG może być zarówno niski, jak i wysoki Teraz to wszystko i to samo, a ostatnio upierałeś się że maltodekstryna jest taka super :) Uns jest ok można brać zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2014-10-26 12:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale sa produkty naładowane cukrem w malej ilości a nie jak w mass xxl gdzie jest cukier z dodatkiem bialka. Sa produkty bazujące na zmielonych płatkach owsianych i wcale nie sa drogie. tak z ciekawosc skad takie info o Mass XXl? bo raczej szczegolowego skladu Trec nie podawał/nie podaje? co do tych produktów bazujacych na platkach owsianych to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2014-10-26 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)